A prática do Pilates promove o fortalecimento da musculatura, melhora o equilíbrio, a postura e a coordenação. Além disso, contribui para o alívio das dores crônicas e para a redução do estresse e da ansiedade. Essa oficina é indicada para pessoas de todas as idades!
As atividades são desenvolvidas nas dependências do Ginásio Municipal, nas sextas-feiras, em dois horários:
– Das 17h às 18h
– Das 18h às 19h
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