Fagundes retoma aulas de yoga

Foram retomadas, no dia 18 de fevereiro, as aulas de yoga oferecidas pelo município de Fagundes Varela. As aulas são

Foram retomadas, no dia 18 de fevereiro, as aulas de yoga oferecidas pelo município de Fagundes Varela. As aulas são realizadas todas as segundas-feiras, às 18 horas, no Auditório da Escola Municipal Caminhos do Aprender. Muitos são os benefícios da prática de yoga, como: diminui o estresse e ansiedade, melhora a flexibilidade e a postura, alivia dores corporais, melhora o aparelho digestivo e o sistema cardiovascular, relaxa, melhora o sono, o equilíbrio, a concentração, acalma a mente e pode ser utilizada como terapia de apoio para inúmeras enfermidades.
Interessados em participar, devem entrar em contato com a Secretaria Municipal da Saúde.